Что же такое любить себя? Не думать ни о ком? Быть эгоистом? Использовать других себе во благо? Или же всетаки любовь к себе проявляется в других аспектах?
Например, любить себя в момент того, как делаешь новую прическу в салоне, любить себя не пуская в жизнь негатив, любить себя занимаясь любимым хобби, читая книги, смотря любимые фильмы или слушая музыку, баловать себя незапланированными покупками, просто радоваться жизни. Радовать себя можно по-разному. У каждого, я думаю, есть свой ответ на этот вопрос, исходя из личного жизненного опыта.
Мое мнение, что обязательно нужно уделять себе внимание, прислушиваться к себе, своим ощущениям и потребностям. Ведь забывая о себе мы часто погружаемся в повседневную работу, не давая себе отдохнуть и от этого все больше устаем.
А ведь наши ресурсы, данные нам от природы, не безграничны. Не нужно становиться зависимыми от вредной еды, алкоголя, табачного дыма, давать себе засиживаться, залеживаться и застаиваться, худеть за 2 дня, если накапливала жир 30 лет.
Ухаживая за собой мы любим себя: питаем, тренируем, чистим, приводим в порядок, придаем блеск. Не плохо если ко всему этому мы разложим в голове мысли по полочкам или возобновим в памяти забытые умения и навыки, которые раньшн приносили нам позитивные эмоции, восстановим пробежки по утрам, сделаем курс массажа, почисти организм, сделаем детокс. От этого и блеск в глазах появляется и ноги побегут на прогулку в парк и руки испекут что-то вкусное и полезное.
Не смейте смиряться с тем, что «Я такой какой я есть» будьте лучше каждый день, лучше других, лучше себя, лучше собственных ожиданий!
Живите в гармонии с собой!
